Przez lata marzyliśmy i mówiliśmy dużo o work-life balance —o równowadze między życiem prywatnym a zawodowym, gdzie po godzinie 17:00 komputer się zamyka, a praca zostaje w biurze. Brzmiało ciekawie, tylko… czy było realne?
Dziś coraz częściej mówi się nie o „balansie”, ale o work-life integration – integracji życia i pracy, w której granice są bardziej płynne, a obie sfery przenikają się w naturalny sposób. Praca z domu, elastyczne godziny, załatwienie spraw prywatnych w ciągu dnia czy szybkie odpisanie na maila wieczorem – to codzienność wielu z nas.
Work-life balance – higiena psychiczna czy sztuczna granica?
Work-life balance miał chronić nas przed wypaleniem, dawać poczucie kontroli i jasnej granicy: tu praca, tam życie prywatne. Dla wielu osób to nadal absolutna podstawa higieny psychicznej – bez wyraźnego odcięcia się od pracy trudno im odpocząć i naprawdę „być po pracy”.
Z drugiej strony, dla części osób koncepcja stawiająca granice brzmi jak echo dawnych czasów, gdy praca była czymś, od czego chciało się uciec o 17:01.
Work-life integration – swoboda czy ryzyko bycia „zawsze w pracy”?
Work-life integration zakłada, że nie musimy sztucznie dzielić życia. Możemy pracować rano, pójść w południe na spacer z dzieckiem, wrócić do zadań wieczorem. To rozwiązanie świetnie działa dla tych, którzy cenią elastyczność, samodzielnie organizują swój czas i mają pracę, którą lubią.
Ryzyko? Zatarcie granic, poczucie bycia non stop „pod telefonem”, a w konsekwencji – brak prawdziwego odpoczynku.
A może harmonia?
Coraz częściej pojawia się też pojęcie work-life harmony – harmonia pracy i życia. Tu nie chodzi ani o sztywny podział, ani o całkowite przenikanie. Raczej o znalezienie takiego rytmu, który pasuje do naszego stylu życia, wartości i aktualnych potrzeb.
Czy jest jedno słuszne podejście?
Według mnie – nie ma. Dla niektórych work-life balance to fundament dbania o zdrowie psychiczne i poczucie bezpieczeństwa. Dla innych – integracja daje wolność i energię do działania. A może przyszłość należy do harmonii, która pozwala płynnie zmieniać proporcje w zależności od etapu życia?
autor: Katarzyna Chylak, Head of Operations and Recruitment Services, in4ge
Polecane aktualności
